“踩月亮”习俗是苗族社会中未婚青年男女普遍享有婚前社交自由恋爱方式，苗族社会中的自主婚姻往往是通过这种恋爱方式来实现。

　　“踩月亮”这种社交活动不是黔西北地区苗族所仅有的，在其他苗族地方也存在这种恋爱方式。但因地域或者支系的不同，其称谓也有所差异。比如黔东南苗族习惯上称为“游方”；在湘西和贵州松桃苗族称为“会姑娘”；广西苗族称为“坐寨”。唯独黔西北苗族称其为“踩月亮”或“蹿月亮”。

　　“踩月亮”在黔西北地区一般为16-23岁的苗族男女青年。苗族同胞们不分支系，不分家境，自由恋爱。通过“踩月亮”活动互相认识了解，最终步入婚姻的殿堂。

　　黔西北地区苗族青年男女“踩月亮”一般不分时间段，主要是农忙季节和农闲季节的频繁程度不同。踩月亮活动一般在夜晚进行，晚饭后苗族小伙们不约而同地来到与自己不同宗族的姑娘家门前用优美的芦笙乐曲或者口琴曲邀请一起前往“踩月场”进行“踩月亮”活动。过年期间，“踩月亮”活动最为频繁，姑娘们身着盛装，相邀成行，对歌攀谈，寻觅知音，选择配偶，随处可见。

　　在黔西北地区每个苗寨至少有一个“踩月场”。在黔西北苗族中一直盛行同宗族同胞不能够结婚的习俗，比如同是姓杨的苗族同胞，只要宗族不同，就可以结婚，宗族之内禁止结婚，这也是黔西北地区苗族社会的习惯法。因此，一个苗寨如果只有一个姓氏的同胞，那就只有一个“踩月场”，如果有两个姓氏以上同胞杂居，那就有多个“踩月场”。

　　黔西北地区苗族“踩月亮”时的歌曲有见面歌、青春歌、赞美歌、求爱歌、相爱歌、分别歌等。《见面歌》是男女青年初次相会之歌，表达初遇之情；《青春歌》是男女青年双方解除对方的顾虑的歌曲，表达赞美之情；《求爱歌》是男女青年向对方表白之歌，表达爱慕之情；《相恋歌》是男女青年吐露炽热感情之歌，表达忠贞之情；《分别歌》是青年男女寄托难舍难分情感之歌，表达不舍之情。

　　黔西北地区苗族的恋爱比较自由，青年男女婚前都享有充分的社交自由，父母一般不干涉。每当月挂中天，照照大地，苗族未婚青年男女便利用“踩月亮”聚会活动的时机对唱情歌，谈情说爱，互诉衷情。经过一段时间的“踩月亮”聚会活动，如果未婚青年男女双方情投意合，通常是互赠信物或立下山盟海誓，未婚男同胞可以先将女子带回家中，便可以私下商量订婚事宜。从“踩月亮”聚会活动开始到最后的订婚过程，都是男女双方主动抉择的，双方父母一般不加干涉。    黔西北地区苗族“踩月亮”活动，不仅体现了恋爱自由，而且表现婚姻自主。“踩月亮”习俗在一定程度上还体现了苗族地区的一些道德观念，比如在“踩月亮”对唱情歌或谈话中，不许口出流言，不许动手动脚或强拉女方的手，更不许有其他越轨行为。如果男方有不礼貌行为，不仅会遭到女方的冷遇，而且会招来众口谴责。苗族正是运用这种道德上的不成文法，来约束人们的行为，维护青年男女的正常“踩月亮”活动。

参考资料：中国民族宗教网